출산 및 육아의 경험이 있고, 병원에서 건강검진을 받은 건강하고 신원이 확실한 인성이 좋은 전문적인 30-50대 분들이며 강남연세소아청소년상담센터와 친정맘아가발달연구소공동으로 자체개발되어지는 교육프로그램으로 전문적인 이론과 실제를 교육받고 평가를 통해 합격한 책임과 사랑이 있는 전문적인 분들이 산모관리 프로그램을 진행하고 있습니다.

  • 산후조리에 도움이 되는 영양적인 식단으로 식사를 준비합니다.
  • 산후 회복기에 필요한 충분한 영양을 고려하여 산모님과 상의후 원하는식단으로 식사를 준비합니다.


  • 산모복부마사지로 복부비만예방과 자궁수축 및 오로배출 을 도와줍니다.
  • 유방마사지로 젖몸살을 방지하여 주고 모유유축을 용이하게 합니다.
  • 마사지로 산후회복 및 출산후 체형관리들 도와줍니다.
  • 손발마사지로 혈액순환을 돕고 부종을 없애줍니다.
  • 산후체조로 신체장기의 기능회복을 촉진합니다.


  • 간단한 집안 청소 및 세탁 : 산모와 신생아의 방, 거실, 주방 등, 산모님과 신생아의 세탁물은 섬유에 따라 삶아서 세탁하고 일상적인 세탁물은 세탁기로 합니다.
  • 장보기 : 아기의 모유수유를 위해 산모에게 필요한 영양을 고려하여 산모님과 의논하여 장을 봅니다. 장보기에 많은 시간이 소모 되므로 주변 마트 등에서 장을 보며, 관리사분의 근무시간 내에서 이루어집니다.



아빠 식사 준비 : 출퇴근의 경우 아빠의 저녁식사 준비를 관리사가 퇴근 전 미리 준비하여 놓습니다.

* 입주형일 경우 아침식사도 준비합니다. 아빠 외 추가 가족은 포함 되지 않습니다.

※ 산모도우미는 산모와 신생아 돌보는 일에 집중해야 하므로 가족,큰아이, 서비스 는 산모와 상의후 추가로 신청이 있을때만 서비스가 이루어집니다.


시간 내용 신생아 / 공통 비고
8:50 출근 손 씻기, 밤 동안의 수유양과 기저귀 관찰 출 퇴근일 경우 해당
9:00 산후 조리에 맞는 영양식, 균형있는 아침식사 준비하기 (올바른 모유 수유 자세 보조) 우유병 / 유축기 세척 및 소독, 분유 먹이기 추가: 큰 아이 어린이집 등원 준비
10:00 주방 정리 및 아침 식사 설거지 CD 음악 들려주기 -
10:30 산모 물 좌욕 치료, 골반 근육 강화 운동, 오로양, 모유양 관찰 유방 상태 관찰 (젖몸살 관찰하기) 유방 상태에 따라 찜질 및 간단한 마사지
11:00 세탁 및 정리 정돈 설거지, 산모방, 신생아방, 거실 청소 화장실 (물 청소) 주 1회 실시
11:30 복부 마사지 (복부 비만 예방과 오로 배출), 골반 수축 마사지 세탁 (아빠 셔츠 1장 다리기) -
12:00 점심 식사 준비, 점심 및 주변 정리 정돈 신생아 대,소변량 관찰 식사 후
2:00 산모 골반 근육 강화 운동, 산후 체조 수유양 관찰 추가: 큰 아이 씻기고 돌보기, 간식 주기
3:00 청소 및 환기 후 황토 찜질팩 (부위별 혈액순환 촉진) 산모 적외선 치료 -
4:00 신생아 목욕 및 세탁물 정리, 집안 청소 수시로 모유 수유 유축을 용이하게 하기 위한 유륜 마사지 (수유 보조) 필요에 따라 장보기 (가까운 마트 이용)
5:00 저녁 준비 및 식사 준비 야간 수유 준비, 우유병 / 유축기 세척 및 소독, 분유 타는 물 끓여서 보온병 준비 6시에 퇴근

※ 위의 서비스는 산모와 신생아를 돌보는 것에 지장이 없는 범위안에서 산모와 상의 후 이루어집니다.

  • 산후관리사는 산모와 신생아를 돌보는 것이 주 업무입니다.
    베란다, 창틀, 집안대청소,(찬장 장식장) 커튼, 이불, 카펫, 묶은빨래, 김치담그기, 방문한 손님상 차리기 등 산후관리와 직접적인 연관이 없는 일은 하지 않습니다.
  • 산후 관리사는 산모와 아기의 안정과 몸회복을 위한 도우미 역할을 수행하는사람입니다.
    산후관리사는 전문 의료인이 아니므로 의료적인 서비스를 요구하셔도 안되며 관리사가 직접적으로 아기의 질병이나 산모님의 증상을 치료를 목적으로 하는것은 의료 행위이므로 하지 않습니다.
    산모님들께서는 산모의 산후관리와 신생아 돌보는 일에 산후관리사가 효율성있게 전념할 수 있도록 적극 협조해 주시기 바랍니다.
 









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